Женский журнал Женский клуб

Яблочная диета не идеальна, но для некоторых экстремалов она кажется лучшим способом сбросить вес. Хотите ли вы очистить свой организм, или ищете способ похудеть за три дня, яблочная диета может стать для вас прекрасным вариантом.

Если вы хотите похудеть, то, конечно, желали бы получить быстрый результат. Вы можете сэкономить время, вняв простому совету: держитесь подальше от жестких диет. Результаты от них непродолжительны. К тому же, существуют более здоровые средства для похудения, которые можно начать применять уже сегодня.

Недавно ученым удалось разработать крем, предотвращающий развитие рака кожи. Магическим ингредиентом в нем является зеленый чай, хорошо известный своими противораковыми свойствами. Природные антиоксиданты в составе этого чая, называемые полифенолами, помогают блокировать рост раковых клеток. Но у зеленого чая также есть ряд других полезных свойств.

Голливудская диета была изобретена Джеми Каблером, провозгласившим себя «диетологом-консультантом звезд». Он изобрел 48-часовую голливудскую диету «The Hollywood 48 Hour Miracle Diet» после посещения одного европейского спа-салона. Он был там с целью сбросить вес, и после этого решил помогать людям похудеть и очистить организм с помощью продукта, который каждый может себе позволить.

Рисовая диета идеальна для тех, кто хочет быстро сбросить вес, к тому же она естественным образом прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов.

Исключение соли из вашего рациона не только поможет вам жить дольше. Низкосолевая или бессолевая диета поможет вам сбросить лишние килограммы, включая жир и отеки на лице.

Диета Аткинса позволяет сбросить вес посредством низко-углеводного питания. Сторонники диеты говорят, что она также помогает улучшить состояние здоровья, в том числе, снизить артериальное давление и избавиться от болезней сердца.

Раздельное питание – это система питания, предназначенная для того, чтобы организм полностью усваивал пищу так, чтобы получать всю ее питательную ценность. Один из авторов этой системы, доктор Уильям Хэй, создал ее, чтобы справиться с собственными проблемами со здоровьем. В качестве эксперимента он попробовал бороться с болезнями с помощью раздельного питания.

Стараясь похудеть, люди ищут эффективные диеты, которые помогут им сделать это. На данный момент есть очень много различных систем питания, которые позволяют сбросить лишние килограммы.

Чтобы продолжать кормить ребенка и иметь силы для ухода за ним, необходимо правильно питаться. Сонливость, упадок сил, раздражительность, на которые жалуются многие молодые мамы, связаны не только с тем, что ребенок не дает спать по ночам и постоянно требует внимания к себе; причиной этого может быть и неправильное питание в период грудного вскармливания.