Женский журнал Женский клуб

Первая менструация у девочки (менархе) начинается в возрасте 11 – 15 лет. Именно к этому возрасту в ее организме уже произошли достаточные гормональные изменения для того, чтобы начал формироваться нормальный менструальный цикл. К этому возрасту девочка должна уже знать, что это такое.

Менструальный цикл имеет два периода, которые сменяют друг друга под влиянием гормонов. Правильный (нормальный) менструальный цикл имеет определенную продолжительность от 21 до 35 дней. Но чаще всего нормальный менструальный цикл продолжается 28 дней.

Регулярный менструальный цикл – основа здоровья женщины. Именно регулярный цикл позволяет ей зачать, выносить и родить ребенка. Этот уникальный механизм деторождения дается каждой женщине. Но иногда регулярность менструального цикла нарушается, тогда говорят о его сбое.

Стоит женщине понервничать, или посидеть на жесткой диете и менструации становятся нерегулярными. Эта, казалось бы, мелочь может привести к значительным и постоянным нарушениям, если ее вовремя не выявить и не восстановить правильный менструальный цикл.

Нормальный менструальный цикл – это регулярные двухфазные циклические изменения в организме женщины, которые происходят под действие гормонов, как в половых органах, так и во всем организме. Ведущую роль в формировании и поддерживании менструального цикла имеет центральная нервная система.

Нерегулярный менструальный цикл может быть препятствием для зачатия и вынашивания ребенка, а также для нормальных родов. Поэтому очень важно, вовремя заметить проблему и обратиться к врачу. Заметить изменения в менструальном цикле женщина может только в том случае, если она ведет календарь менструации.

Различные нарушения менструального цикла могут возникать по разным причинам. Важно вовремя заметить эти нарушения и обратиться за медицинской помощью. Для этого каждая девочка после начала первой менструации должна вести специальный календарик, в котором отмечаются даты начала и конца менструации.

Менструальный цикл женщины протекает в виде двух фаз, разделяет которые момент овуляции - выхода яйцеклетки из яичника. Эти две фазы и овуляция происходит под влиянием нервной и эндокринной систем организма женщины. Формируется менструальный цикл в подростковом возрасте, а заканчивается в возрасте около 50 лет.

Каждая современная женщина должна хорошо знать свой менструальный цикл. Это поможет ей не растеряться и принять верное решения в любой жизненной ситуации. Например, если порвется презерватив и это произойдет в не очень опасный период менструального цикла, то можно не слишком беспокоиться по поводу нежелательной беременности. Для зачатия ребенка также можно будет выбрать оптимальное время.

Определять момент овуляции очень важно для каждой женщины. Это необходимо и для того, чтобы зачать ребенка, и для предупреждения нежелательной беременности. Именно поэтому все женщины должны знать фазы менструального цикла и уметь самостоятельно определять время овуляции.