Каждой женщине хочется иметь красивые волосы. Роскошные шевелюры супермоделей струятся шелковыми волнами на экранах телевизоров, и миллионы женщин мечтают о таких же прекрасных волосах – густых, блестящих и упругих. Однако не всем удается сделать свои волосы именно такими.

Витамин A или ретинол – это жирорастворимый витамин, который оказался «пионером» среди открытых и исследованных витаминных препаратов. Именно поэтому он и получил букву «A» – первую букву большинства европейских алфавитов. Дальнейшее изучение свойств ретинола в отношении его биологического действия на организм, а также сравнение витамина A с другими витаминами продемонстрировали его огромное значение для человеческого организма.

Покупая лекарства, вы наверняка видели огромное количество витаминов, которые предлагает нам фармацевтическая промышленность для полноценного функционирования организма. Однако, вы наверняка не задумывались о том, что витамины нужны и для красоты волос и что правильно подобранный витаминный комплекс способен творить чудеса с вашими волосами.

Желание как можно дольше оставаться молодой заставляет женщину скупать дорогую косметику и регулярно посещать современные косметологические процедуры. В то время как красота и молодость кожи начинается с достаточного поступления в организм всех необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Какие же витамины обеспечивают коже красоту и упругость, и почему без них кожа становится тусклой и дряблой?

Витамины А, В, С, D, Е, K и множество других – все это полезный коктейль для человеческого организма. Наше тело не способно самостоятельно производить их, поэтому витамины нужно регулярно брать из продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов. Но не стоит торопиться, сметая с аптечных полок все, что предлагает медицина. Для каждого возраста и состояния существуют свои главные витамины, и именно в них организм нуждается более всего.

Волосы, как и весь организм в целом, нуждаются в витаминах. Их недостаток заметен сразу. Он проявляется в ломкости, сухости и выпадении волос. Очень важно знать о тех необходимых элементах, которые благотворно влияют на шевелюру, и том, где они содержатся.