Бросить курить непросто – об этом скажет любой, кто пытался делать это многократно, но безуспешно. Нужна сила воли, которой часто недостает. Но помимо нее можно прибегнуть к средствам, которые предлагают специалисты. Эти средства и методы помогают снизить зависимость от сигарет и постепенно прийти к полному отказу от курения.