Женский журнал Женский клуб

Дефицит витаминов в организме приводит к развитию гиповитаминозов, которые сопровождаются ухудшением общего самочувствия и нарушениями в работе различных органов. Поэтому многих родителей интересует, как выбрать витамины для детей. В зависимости от возраста и потребностей ребенка выпускаются комплексные препараты с различным составом.

Правила выбора витаминов

Витаминсодержащие препараты делятся на однокомпонентные и многокомпонентные. Первые из них содержат какую-либо одну группу витаминов, их обычно назначают при гиповитаминозах – болезненных состояниях, вызванных недостатком поступления в организм данных биологически активных соединений.

На начальных этапах данных состояний возникает раздражительность, повышенная утомляемость, нарушается сон, снижается аппетит. Длительная нехватка витаминов негативно влияет на состояние кожи, костей, мышц, нервной, пищеварительной систем.

Поливитаминные комплексы используются для профилактики гиповитаминозов. Выпускаются минерально-витаминные комплексы, которые содержат в своем составе железо, йод, медь, кальций, магний, марганец, фосфор, цинк и некоторые другие микроэлементы и макроэлементы.

При выборе препарата для ребенка необходимо учитывать ряд требований к витаминным комплексам. Последние не должны содержать искусственные красители, ароматизаторы, консерванты. Нужно убедиться, что выбранный препарат соответствует возрасту ребенка. От последнего зависит, какое именно количество биологически активных соединений необходимо для растущего организма.

Выбор формы выпуска препаратов имеет большое значение. Часто средства, содержащие витамины, выпускают в виде крупных таблеток, которые детям сложно проглотить. Если подбирается витаминный комплекс для маленького ребенка, предпочтение следует отдавать средствам в виде сиропов и жевательных таблеток.

Алфавит

Это ряд минерально-витаминных препаратов, которые предназначены для различных возрастных групп. Комплекс «Наш малыш» применяется у детей с полутора до трех лет. Он производится в виде порошка, из которого готовят раствор для питья. Препарат содержит кальций и витамин D3, что позволяет использовать его для профилактики рахита — заболевания, которое характеризуется нарушением минерализации костей и деформациями скелета.

Для ребенка от трех до семи лет рекомендован комплекс «Детский сад» в виде жевательных таблеток. Прием препарата рекомендован в период повышенных психоэмоциональных нагрузок, для повышения иммунной защиты и стимулирования интеллектуального развития.

Комплекс «Школьник» используется у детей от семи до четырнадцати лет, выпускается в форме таблеток для разжевывания. Препарат используется для укрепления иммунитета, в периоды повышенных умственных, эмоциональных и физических нагрузок.

Для юношей и девушек в возрасте от четырнадцати лет выпускается комплекс «Тинейджер». В состав таблеток входит десять минеральных веществ и тринадцать витаминов, в том числе и биотин. Последний улучшает состояние ногтей, кожных покровов и волосВолосы: строение, особенности роста и развития. Данный комплекс применяется для улучшения адаптации к физическим, умственным нагрузкам (например, в период подготовки к экзаменам).

В упаковках всех указанных препаратов содержатся три вида форм выпуска с различным и наиболее рациональным витаминно-минеральным составом, что обеспечивает лучшее усвоение данных веществ. Комплексы гипоаллергенны, не содержат в составе красителей, консервантов.

Мульти-табс

Каждый комплекс данной марки предназначен для определенной возрастной группы. В составе данных препаратов нет сахара, искусственных красителей.

Все активные вещества в составе комплексов содержатся в оптимальных соотношениях. Выпускаются следующие препараты Мульти-табс:

• Бэби, предназначенный для детей до года. Его производят в форме капель с дозатором. Применение комплекса рекомендуется для профилактики рахита, правильного развития костно-мышечной системы и поддержания иммунитета;
• Малыш — клубничные жевательные таблетки, которые используются в возрасте от одного года до четырех лет. Они способствуют гармоничному интеллектуальному и физическому развитию;
• Малыш Кальций — жевательные таблетки, которые имеют банановый или ванильно-апельсиновый вкус и применяются в возрасте с двух до семи лет. Комплекс рекомендован в период активного роста, смены зубов;
• Иммуно Кидс — комплекс для детей от семи до четырнадцати лет, который обогащен пробиотиками (микроорганизмами, благотворно влияющими на естественную микрофлору пищеварительного тракта). Он способствует поддержанию иммунной защиты, рекомендован к применению после курса антибиотикотерапии;
• Юниор — жевательные таблетки для детей с четырех до одиннадцати лет. Комплекс повышает адаптацию к умственным нагрузкам, стимулирует работу иммунитета;
• Тинейджер — комплекс, который используют в возрасте с одиннадцати лет до семнадцати. Он применяется в периоды избыточных физических, умственных нагрузок (интенсивные занятия спортом, время сдачи экзаменов).

Витамишки

Комплексы данной серии рекомендованы для приема с трехлетнего возраста. Препарат производится в форме фигурок мармеладных медведей, благодаря чему воспринимаются детьми как конфеты.

Данные средства не содержат искусственных красителей, ароматизаторов. В их состав входят фруктовые и овощные соки и концентраты.

Выпускаются пять различных биокомплексов, их можно принимать одномоментно, но не более двух сразу. К данным средствам относятся:

• Иммуно+, который предназначен для повышения иммунной защиты;
• Кальций+, содержащий фосфор, витамин D и кальций. Комплекс снижает вероятность возникновения кариеса, укрепляет зубы и кости;
• Био+, который содержит пребиотики – вещества, стимулирующие рост полезной кишечной микрофлоры. Комплекс улучшает пищеварение, способствует нормализации аппетита;
• Фокус+ с экстрактом черники. Препарат поддерживает остроту зрения, снижает риск развития миопииМиопия (близорукости);
• Мульти+. Он содержит холин, йод и инозит. Комплекс стимулирует умственное развитие, улучшает внимание и память.

При подборе витаминного комплекса для детей важно учитывать возраст ребенка и особенности его образа жизни. Также требуется обращать внимание на состав препаратов и их форму выпуска.