Женский журнал Женский клуб

Похудеть быстро – кто не мечтает об этом? Телевизионная реклама, глянцевые обложки кричат о том, что полным быть стыдно, что нужно сбрасывать лишнее. Пощады нет ни для сильного пола, ни для юного или зрелого возраста. Хорошего человека не должно быть много – новая реальность поколения. И все представители рода пышек стремятся всеми силами присоединиться к худышкам, изыскивая быстрый способ похудеть.

Желание похудеть – извечная проблема нашего времени. Изобилие продуктов, таких вкусных и доступных с одной стороны, давление общества, которое увлечено здоровым образом жизни – с другой. Имидж успешного человека неотделим от красивого стройного тела, поэтому приходится делать выбор и чем-то жертвовать. И главное в этом случае – не приносить на алтарь моды и красоты самое главное, что у нас есть. Как быстро похудеть без вреда для здоровья и возможно ли минимизировать неудобства, которые обычно сопряжены с потерей лишнего веса?

Правильная диета может существенно облегчить симптомы мастопатии. Многим женщинам диета при мастопатии помогает обойтись без приема гормональных препаратов, которые часто используются для лечения этого заболевания.

Диабет становится все более распространенным заболеванием во всем мире; зачастую он требует регулярного приема лекарств, а также может вызывать тяжелые осложнения, значительно снижающие качество жизни. Однако в большинстве случаев развитие диабета можно предотвратить или замедлить при помощи здорового питания. Потому так важна диета при диабете. Кроме того, изменив рацион, нередко удается облегчить многие симптомы любых форм диабета, а также справиться с уже развившимися осложнениями.

Сбалансированная диета для поджелудочной железы не гарантирует стопроцентной защиты от панкреатита, но она может значительно снизить вероятность развития этого заболевания. К тому же, она может защитить от многих других болезней, поэтому изменить режим питания в любом случае стоит.

Панкреатит - это воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое может протекать в острой или хронической форме. Для острого панкреатита характерны сильные, резкие боли в животе; хронический панкреатит не всегда вызывает такие выраженные симптомы, но постепенно он может привести к серьезному повреждению тканей поджелудочной железы. Диета при панкреатите является одним из основных средств лечения.

Почти все люди в той или иной степени любят сладкое. Кто-то считает себя настоящим сладкоежкой, другие употребляют сахаросодержащие продукты время от времени. И те и другие подозревают, что сахар вреден, особенно в больших количествах, но не все до конца осознают – насколько он вреден, где норма потребления и в каком объеме сахар содержится в продуктах, которые кажутся безопасными. Атрибут гастрономической «сладкой жизни» при ближайшем рассмотрении оказывается «сладким ядом». Сахар вреден, с этим знанием стоит смириться и снизить сладость своего меню.

Стройная фигура – объект желания всех женщин, которые сидят на диетах и занимаются фитнесом сначала, чтобы получить ее, а потом, чтобы поддерживать. Красота тела становится неотъемлемым атрибутом не просто физической привлекательности человека вне зависимости от его пола. Это признак здоровья и заботы о своем организме, которые, в свою очередь, становятся показателями успешности в жизни. Невозможно считаться успешной личностью, если на боках нависают жировые валики, а талия далека от идеала. Стройная фигура – это наша визитная карточка, и спорить с этим утверждением не имеет смысла.

Сегодня все более популярными становятся различные программы, позволяющие улучшить общее состояние здоровья без каких-либо лекарств и биодобавок. Одной из таких программ является гемокод.

В период грудного вскармливания полноценное питание кормящей матери имеет не меньшее значение, чем во время беременности. То, что вы едите, влияет как на качество грудного молока, так и на скорость восстановления организма после родов.