Менопауза – это синоним больших изменений в организме женщин, в частности на гормональном уровне: организм вырабатывает меньше эстрогенов (женских гормонов) со всеми вытекающими из этого последствиями, которые отражаются на коже. А именно ускоряется старение кожи при климаксе. Это проявляется сокращением количества коллагена и эластина, веществ, которые отвечают за упругость кожи.

Когда наступает менопауза, чаще всего женщины жалуются на нарушение сна. И хотя нет определенного способа борьбы с данной проблемой, не стоит пренебрегать некоторыми хитростями, которые помогут спокойно спать по ночам.

Почему после менопаузы у многих женщин начинает увеличиваться вес? Почему низкокалорийные диеты, которые были такими эффективными в молодости, больше не помогают похудеть? Как нужно изменить свой образ жизни, чтобы справиться с увеличением веса после менопаузы? Менопауза и увеличение веса становятся для некоторых женщин серьезной проблемой.

Средний возраст наступления климакса у женщин, живущих в большинстве развитых стран, сегодня составляет 51 год. Однако в некоторых случаях климакс наступает у женщин младше сорока лет - они и называется ранним. Наряду с такими распространенными симптомами климакса, как резкие смены настроения, приливы жара, и другие, женщинам, у которых наступает ранний климакс, приходится бороться с психологическими проблемами; они могут быть особенно острыми, если женщина планировала забеременеть.

Ранний климакс – это постепенное угасание функции яичников в возрасте до 45 лет. Для некоторых женщин, которые постоянно откладывали процесс рождения ребенка по каким-то собственным «объективным» причинам, ранний климакс может быть тяжелым ударом, ведь если в яичниках не осталось яйцеклеток, ребенка, которому женщина будет биологической матерью, родить уже невозможно.