Женское Здоровье Женские болезни Легкое слабительное при запорах – препараты и натуральные средства
Женское Здоровье Женские болезни Легкое слабительное при запорах – препараты и натуральные средства
Слабительные, увеличивающие объём кишечного содержимого, изменяют консистенцию кала. Легкое слабительное при запорах содержит растительный клей или пищевые волокна, которые увеличивают объем кала и размягчают его.
Виды слабительных
Задача слабительных средств – облегчить транзит и выведение каловых масс. Слабительные средства различают по их способу действия. Длительное применение некоторых слабительных противопоказано.
Осмотические слабительные размягчают каловые массы с помощью притока воды в кишечник. Эти вещества имеют чисто физический способ действия: они не усваиваются организмом и выводятся из организма в неизменном виде. К осмотическим слабительным относятся auxitrans, casenlax, duphalac, forlax, hepargitol, importal, lactulose biogaran, lactulose biphar, lactulose mylan pharma, lactulose sandoz, lactulose zentiva, lactulose zentiva, laxaron, macrogol 4000 mylan, macrogol 4000 sandoz, macrogol biogaran, melaxose, microlax macrogol, movicol, sorbitol richard, transipeg, transipeglib, transulose.
Побочные эффекты осмотических слабительных: диарея, судороги, вздутие живота, обезвоживание.
К слабительным, увеличивающим объём кишечного содержимого, относятся normacol, psylia, psyllium langlebert, spagulax, spagulax mucilage pur, transilane.
К побочным эффектам относится вздутие живота, метеоризм, спазмы в животе.
Лубриканты действуют, облегчая выведение каловых масс с помощью жировых веществ. Длительное применение этих препаратов может уменьшить всасывание некоторых витаминов (A, D, E, K). Если говорить о лубрикантах, то это минеральное масло cooper, минеральное масло gifrer, минеральное масло gilbert, lansoÿl, lubentyl, restrical.
Лубриканты могут вызывать следующие побочные эффекты: диарея, спазмы в животе, риск респираторного воспаления легких.
Стимулирующие слабительные увеличивают моторику кишечника. Длительность лечения стимулирующими слабительными не должна превышать 8-10 дней, в обратном случае может возникнуть зависимость и серьезные кишечные расстройства, раздражение слизистой, воспаление стенок кишечника. Данные препараты противопоказаны беременным женщинам.
Как правило, речь идет о agiolax, arkogelules sene, boldoflorine таблетки, boldoflorine чай, chlorumagene, contalax, dragees fuca, dragees vegetales rex, dulcolax таблетки, grains de vals (новая формула), herbesan, ideolaxyl, jamylene, magnesie san pellegrino, mediflor no 7, modane, pursennide, santane c 6, tisane provencale no 1, yerbalaxa.
Ректальные слабительные вызывают выталкивание каловых масс по средствам сокращения прямой кишки. Их не следует использовать на протяжении длительного периода времени, так как они могут препятствовать нормальному сократительному рефлексу прямой кишки, который позволяет выведение кала.
к ректальным слабительным относятся bebegel, dulcolax свечи, eductyl, gel rectopanbiline, microlax, norgalax, normacol клизма, rectopanbiline, свечи с глицерином centrapharm, свечи с глицерином evolupharm, свечи с глицерином gifrer, свечи с глицерином monot.
Натуральные средства
Помимо медикаментозных слабительных препаратов существуют и натуральные.
На протяжении многих столетий подорожник использовали в качестве слабительного. Речь идет о натуральном растворимом волокне из семян подорожника. Залейте 10 г подорожника на несколько минут 100 мл теплой воды. Чтобы избежать обструкции пищеварительного тракта принимайте по 200 мл настоя 1-3 раза в день.
Семена льна используют для лечения хронического запора. Смешайте 1 ст.л. семян льна и стакан воды. Принимайте 2-3 раза в день. Семена льна намного эффективнее, если их предварительно измельчить. Семена можно также добавлять в молоко, мюсли, кашу, яблочное пюре.
Для лечения запора используют агар-агар и гуаровую камедь. Принимайте 4 г 3 раза в день до или после еды с 250 мл жидкости. Начинайте с 4 г в день, постепенно увеличивая дозу, чтобы избежать желудочно-кишечного дискомфорта. Агар-агар рекомендуется принимать по 5-10 г в день.
Коньяковый глюкоманнан эффективно устраняет запор. Он увеличивает частоту испражнений на 30 % и улучшает качество флоры кишечника.
Касторовое масло относится к стимулирующим слабительным, так как оно не содержит антраноидов. Своим слабительным эффектом масло обязано жирной кислоте, рицинолевой кислоте, которая образует соли натрия. Касторовое масло противопоказано людям с камнями в желчном пузыре или другими проблемами желчного пузыря.
Сенна эффективно борется с запорами. Для приготовления отвара залейте 0,5-2 г листьев сенны теплой воды на 10 минут. Принимайте по одному стакану утром и при необходимости вечером.
Для отвара из стручков сенны залейте 150 мл теплой воды ½ ч.л. стручков сенны и дайте настояться 10 минут. Принимайте по одному стакану утром и при необходимости вечером.
Кора крушины американской содержит примерно 8% антраноидов. Кору можно использовать для приготовления отвара (2 г сушеной коры на 150 мл кипятка, настаивать 5-10 минут). В виде жидкого экстракта рекомендуемая доза – 2-5 мл 3 раза в день.
Корень ревеня обладает легким слабительным эффектом. Принимайте 1-4 г измельченного сушеного корня с небольшим количеством воды. Корень ревеня представлен также в виде таблеток или экстрактов на спиртовой основе.
Листья болдо используются для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний, включая запор. Рекомендуемая доза – 3 г сушеных листьев в день. Применение листьев болдо противопоказано пожилым людям, так как они могут быть токсичными для печени.
Результаты клинических исследований показали, что препараты на основе одуванчика устраняют запор. Сушеные или свежие листья одуванчика, также как и корень, традиционно используют для приготовления отваров, благодаря их слабительным свойствам.
