Женский журнал Женский клуб

Майоран – это одновременно успокаивающее и тонизирующее средство, обладающее также спазмолитическим свойством. Это многолетнее ароматическое растение родом из средиземноморского бассейна. Майоран, полезные свойства и противопоказания его чаще используют как приправу, нежели лекарственное растение. Майоран часто путают с некоторыми сортами ореганоОрегано: полезные свойства и противопоказания для здоровья организма. Он обладает определенными медицинскими свойствами орегано, но оказывает более мощное воздействие на нервную систему.

Употребление майорана в древности

Греческие медики античности использовали майоран в качестве антидота от укуса змей, а также как средство от болей в мышцах и суставах. А вот римляне установили тот факт, что он снимает боли в желудке. Первые поселенцы Северной Америки использовали его одновременно как кулинарную приправу и лекарственное растение. Американские врачи рекомендовали майоран в качестве тонизирующего средства, чтобы стимулировать месячные, а традиционные целители применяли растение для лечения колик у детей, артрита и некоторых видов рака.

Состав майорана

Майоран – это однолетнее растение, напоминающее по своему запаху чабрец. Он принадлежит к семейству зонтичных. Примерно 60 см в высоту майоран характеризуется небольшими белыми или сиреневыми цветами и листьями овальной формы серо-зеленого цвета.

Майоран содержит эфирное масло, флавоноиды, тритерпеновые кислоты, включая урсоловую и олеаноловую кислоту, а также фенольные кислоты. Помимо прочего, в нем содержатся витамины, среди которых витамин К, необходимый для выработки протеинов, сворачиваемости крови и формирование костей; железо – для переноса кислорода в крови и образования красных кровяных телец; кальций, который способствует формированию и прочности костей, поддержанию кровяного давления и сокращения мышц. Кроме того, майоран представляет собой значительный источник марганца, который принимает участие в различных метаболических процессах и защите от свободных радикалов. В конце концов майоран содержит витамин Е, который защищает мембрану вокруг клеток.

В майоране есть и эфирное масло, включающее в себя другие масла: камфорное, эфирное, борнеоловое, сабинен и терпеновое. Оно борется с определенными бактериями, успокаивает нервную систему, расширяет артерии, увеличивает их тонус и устраняет определенные виды спазмов.

Полезные свойства

Майоран полез в случае:

• вздутия живота и метеоризма;
• спазмов, колик;
• проблем с дыханием, кашля;
• нервных расстройств, особенно психосоматического;
• нарушения пищеварения, укачивания;
• менструальных болей;
• герпеса;
• зубной боли;
• сексуального возбуждения.

Майоран обладает стимулирующими и спазмолитическими свойствами, его рекомендуют при спазмах в кишечнике, метеоризме, тошноте и легких нервных расстройствах. Он борется с тревожностью, головными болями и бессонницей.

Это лекарственное растение снимает кишечные спазмы, стимулирует аппетит и регулирует артериальное давление.

В качестве ингаляции майоран очищает дыхательные пути.

Лечение майораном

• Результаты исследований показали, что майоран оказывает положительное действие при лечении болезни Альцгеймера, благодаря наличию урсоловой кислоты. Это также легкое кардиотоническое и антиаритмическое средство.
• Благодаря своим тонизирующим и мочегонным свойствам, майоран вызывает пот, если организм переполнен токсинами.
• Майоран помогает при заложенности и заболеваниях носа. Тампон, смоченный в отваре майорана, помогает избавиться от сенной лихорадки.
• Майоран части используют в различных седативных препаратах от кашля.
• Эфирное масло майорана применяют для лечения болей в суставах и в качестве полосканий при язвах в ротовой полости.
• Майоран используют в виде отвара или настойки. Для отвара залейте 1 ст.л. сухого майорана стаканом кипятка. Принимайте до 3-х стаканов в день.
• Настойку из майорана рекомендуется принимать по 20 капель на стакан воды до 3-х раз в день.
• Мазь из майорана используется во время массажа при болях в суставах и мышцах. При нанесении мази на лоб и виски вы сможете избавиться от головных болей; на нос – от насморка. Для приготовления мази проварите на водяной бане в течение часа 100 г свежего майорана, 0,5 л оливкового масла и 500 г сливочного масла или топленого сала. Процедите через тонкую материю.
• Для лечения ревматических болей в шее рекомендуется делать горячие аппликации на болевые участки. Для этого крупно нарежьте достаточное количество свежего майорана, поместите его в ткань и положите на грелку или радиатор. Майоран можно также нагревать на сухой сковороде, прежде чем перекладывать в ткань.
• Для успокаивающего настоя бросьте 5-10 щепоток сушеного майорана в литр воды. Принимайте по стакану вечером перед сном и спокойная ночь вам обеспечена.
• Для тонизирующего средства достаточно добавить в литр воды 30 щепоток сушеного растения. Принимайте два стакана утром после еды для стимулирования пищеварения, а также перед едой для улучшения аппетита.
• Вы можете также делать ванны для рук и ног на основе майорана.
• Если вы хотите сохранить здоровье зубов и десен, можете добавить в зубную пасту порошок из майорана.
• От атеросклероза каждый вечер принимайте настой в расчете щепотка майорана на стакан кипятка.
• При воспалении седалищного нерва - на литр воды 2 щепотки майорана, 2 щепотки зеленого аниса, 2 щепотки мятыМята: полезные свойства и противопоказания ароматной травы и 2 щепотки розмаринаРозмарин: полезные свойства и противопоказания для человека.
• Чтобы побороть тревожность – 2 капли эфирного масла на солнечное сплетение, позвоночник и запястье, 4 раза в день.
• В случае тоски нанесите по одной капле на внутреннюю часть запястья и вдыхайте глубоко.

В кулинарии майоран используют в качестве приправы к овощам, блюдам с соусом, рагу, пицце. Как правило, его добавляют в конце приготовления блюда.

Предостережения

Крайне важно соблюдать рекомендуемые дозы, чтобы избежать риска интоксикации.

Майоран противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет, людям, страдающим аллергией на один из его компонентов или астмой, а также почечной недостаточностью.

За все время не было отмечено ни одного случая взаимодействия майорана с другими лекарственными травами, добавками и медицинскими препаратами.