Женский журнал Женский клуб

Проявления целлюлита беспокоят многих женщин. Чем ближе начало пляжного сезона, тем сильнее желание избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». Косметологи предлагают множество процедур для решения этой проблемы, но стоимость их может быть слишком высокой. Лечение целлюлита народными средствами обойдется куда дешевле, а эффективность домашних средств может быть не ниже, чем салонных.

Салон в собственной ванной

Маски и обертывания, скрабы и кремы, приготовленные самостоятельно, могут быть не менее эффективны в борьбе с целлюлитом, чем средства, которые применяются в салонах. Конечно, при приготовлении домашней косметики затруднительно использовать последние достижения науки и экзотические ингредиенты. Но, к счастью, антицеллюлитными свойствами обладают и вполне доступные продукты – натуральный кофе, эфирные масла цитрусовых, продающиеся в аптеке сухие водоросли. Важно лишь правильно и, главное, регулярно, применять домашние средства, и они помогут избавиться от целлюлита.

В антицеллюлитные средства промышленного изготовления часто добавляют много ингредиентов, которые никак не влияют на проблему. Отдушки придают средствам приятный аромат; эмульгаторы берегут кремы и скрабы от расслоения, сохраняют однородную консистенцию; консерванты увеличивают срок хранения продуктов. Для кожи все эти вещества совершенно бесполезны, а то и вредны. Кроме того, чем больше искусственных добавок в антицеллюлитных средствах, тем меньше в них активных веществ, которые борются с неровностями кожи.

Домашние же средства почти полностью состоят из антицеллюлитных компонентов, что делает их очень эффективными. Единственное условие – применять народные средства нужно правильно. В большинстве случаев составы от целлюлита энергично втирают в кожу, делая попутно массаж. Кроме того, как и в случае избавления от целлюлита в кабинете косметолога, очень важна регулярность процедур. За один раз уничтожить «апельсиновую корку» не получится, но регулярное применение средств, приготовленных дома, обязательно приведет к успеху.

Активные вещества

В готовые кремы часто входят экстракты чужеземных растений, которые произрастают в самых отдаленных уголках мира. Стремление производителей кремов к экзотике можно объяснить их желанием увеличить стоимость средства. Антицеллюлитным эффектом обладают и самые доступные вещества, которые продаются в любой аптеке или даже супермаркете. Народные средства от целлюлита просты и в то же время очень эффективны:

• Почетное первое место в списке антицеллюлитных средств принадлежит кофе. Кофеин комплексно воздействует на пораженные целлюлитом места, улучшая кровообращение и обмен веществ, тонизируя кожу, снимая отеки. Конечно, кофе должен быть натуральным и обязательно молотым – растворимый не подойдет. Как правило, используется для изготовления самодельных скрабов и обертываний;
• Масла цитрусовых – еще одно знаменитое и доступное средство от неровностей кожи на бедрах. Апельсин, лимонЛимон: полезные свойства и противопоказания кислого цитрусового, грейпфрутГрейпфрут: полезные свойства и противопоказания освежающего плода или мандаринПолезные свойства мандарина и противопоказания для вкусного цитруса – все эти сочные плоды богаты целебными маслами, которые успешно борются с проявлениями целлюлита;
• Натуральный пчелиный мед незаменим для масок и массажа. Он улучшает кровообращение, «вытягивает» из кожи токсичные вещества, стимулирует обмен веществ, омолаживает и разглаживает кожу. Мед подойдет любой – в том числе и засахаренный или пастеризованный;
• Специи. Корица и имбирь продаются в любом супермаркете. Эти пряности подойдут не только для приготовления печенья, но и для коррекции недостатков фигуры, которые возникли вследствие неумеренного употребления этого печенья или иных сладостей;
• Водоросли известны своим антицеллюлитным действием. Водорослевые обертывания творят чудеса, выравнивая кожу и возвращая ей упругость. Вполне можно делать такие обертывания и дома – они обойдутся куда дешевле, чем в салоне;
• Глина (голубая, черная, белая) продается в аптеках и косметических отделах. Маски с глиной можно наносить не только на лицо, но и на проблемные области с целлюлитом. Это помогает очистить кожу, улучшить обмен веществ и кровообращение, избавиться от токсинов и отеков, и, как следствие – от целлюлита;
• Полевой хвощ. Это растение содержит большое количество кремниевой кислоты, которая стимулирует образование коллагеновых волокон, увеличивая тем самым упругость кожи. Кроме того, полевой хвощ помогает избавиться от лишних жировых отложений. Используется преимущественно для принятия ванн;
• Острый перец. Экстракт острого перца часто входит в состав антицеллюлитных средств – и не зря: это вещество оказывает местное раздражающее действие, улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ. Энергичный массаж с экстрактом острого перца, который продается в любой аптеке – и целлюлит начнет исчезать прямо на глазах.

Чудодейственные процедуры

Ни одно антицеллюлитное средство не будет эффективным, если не сочетать его нанесение с энергичным массажем. И совершенно необязательно записываться к косметологу на экзотические процедуры: простейшие разминания, растирания и пощипывания проблемных зон будут не менее эффективны, чем дорогие салонные массажи. Цель этой процедуры – улучшить кровообращение в клетках, пораженных целлюлитом, а следовательно, ускорить сжигание жиров. Массаж помогает избавиться от токсинов, делает кожу более упругой, улучшает всасывание антицеллюлитных препаратов и даже помогает похудеть.

Помогут обрести фигуру мечты и контрастные температуры. Старый добрый контрастный душ – прекрасная «гимнастика» для сосудов и эффективное средство борьбы с целлюлитом, причем совершенно бесплатное. Конечно, требуется определенное мужество для того чтобы решиться на такие процедуры, но зато эффект впечатляет.

Дмитрий Анохин