Женское Здоровье Диета Кислородный коктейль для беременных и не только
Женское Здоровье Диета Кислородный коктейль для беременных и не только
Каждая женщина хочет блистать здоровьем, восхищая другим красивым тоном лица и бархатной кожей, оставаясь молодой как можно дольше. Каждая мама хочет, чтобы ее дети были здоровыми и крепкими. Реализовать эти мечты поможет кислородный коктейль для беременных.
Кислород входит в группу самых важных элементов для человека на планете. В настоящее время люди осведомлены о нехватке кислорода в воздухе, которым мы дышим. Технический прогресс, истощение почв, вырубка лесов, выхлопные газы негативно воздействую на окружающую среду. Уровень кислорода в атмосфере снижается. Нехватка кислорода приводит к гипоксии, которая проявляется бессонницей, снижением иммунитета, депрессией, головными болями, слабостью и проблемами с памятью.
Что такое кислородный коктейль
Кислородный коктейль – это кремообразный мусс, фитораствор или другой напиток, который обогащен чистым кислородом. Употребление кислородного коктейля – простой и быстрый способ поддерживать уровень кислорода в организме. Коктейль пьется через трубочку или при помощи ложки. Не рекомендуется пить коктейль через соломинку, это может повлечь многочисленные последствия на организм, включая ожоги дыхательных путей.
Приготовление
Для приготовления кислородного коктейля используют фруктовый сок или смесь для молочного коктейля. Традиционно для кислородного коктейля применяют упакованные фруктовые соки, такие как виноградный, яблочный, вишневый, а также различные фруктовые напитки. В состав кислородного коктейля входят пузырьки кислорода, пенообразующие компоненты и травяные коктейли.
Составляющие пены – яичный желток, желатин или настой корня солодки. Компоненты можно менять. Натуральный протеин не используют по причине ограниченного срока действия такого коктейля (два дня после приготовления) и по причине риска заболевания сальмонеллой.
Польза кислородного коктейля
Кислородную часть коктейля можно сравнить с прогулкой в лесу. Кислородный коктейль превосходно обогащает организм чистым кислородом, устраняя гипоксию, нехватку кислорода, симптомы хронической усталости, бессонницу, помогает противостоять стрессовым ситуациям. Коктейль представляет собой пищу для мозга и прекрасное восстанавливающее средство после длительного стресса. Этот напиток восстанавливает микрофлору кишечника, улучшает процесс пищеварения, ускоряет процесс разложения питательных веществ.
Свойства коктейля помогают в лечении заболеваний желудка и кишечника. Помимо прочего кислородный коктейль полезен при функциональных нарушениях нервной системы, вызванных эмоциональной и физической перегрузкой, гипотонией, гипертонией, стрессом, сердечными заболеваниями, хроническим гепатитом, холециститом, циррозом печени на стадии компенсации.
Регулярное употребление кислородного коктейля помогает укрепить иммунную систему организма.
Рекомендуется пить коктейль людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также беременным женщинам для улучшения состояния ребенка. Детям школьного возраста коктейль помогает лучше усваивать материал и защищает их от вирусов в период холодов. Коктейль очищает и восстанавливает кожу, уменьшает чувство голода, улучшает процесс метаболизма.
Для взрослого человека достаточно одного стакана коктейля утром и два – вечером. А детям один стакан утром, второй – вечером.
Кислородный коктейль в домашних условиях
С появлением специального устройства для приготовления разнообразных рецептов коктейлей приготовление кислородного коктейля в домашних условиях не представляет больше проблемы. Он представляет собой резервуар, который закрывается крышкой, кран, открывающий и закрывающий заслонки, соединительные части и переключатели. Аппарат для приготовления коктейлей легок в управлении и хранении.
Кислородный коктейль можно готовить в домашних условиях и без инновационных технологий. Достаточно использовать один из составляющих мусса. Это корень солодки, куриный белок или желатин. В спа-салонах и на курортах добавляют различные чаи и травяные экстракты. В фито-барах в коктейль добавляют также тоник, фруктовый сок и сироп.
Для приготовления коктейля дома вам понадобится фитораствор и 100 мл компонентов мусса. Коктейль наливают в чистый и сухой стакан и употребляют сразу после приготовления в основном за 30 минут до приема пищи. Фиторастворы могут быть приготовлены различным способом: из розы, астрагала, облепихи, боярышника, пустырника, витамина С.
