Женский журнал Женский клуб

В настоящее время полезные свойства и противопоказания сельдерея популярны в целях оздоровления. Многие люди заботятся о своем организме, долголетии и красоте, поэтому они регулярно пьют сок из сельдерея и едят его стебли и корни.

С незапамятных времен в Китае и Индии куркума, в частности ее корень, использовалась не только в качестве пищевой приправы. Полезные свойства куркумы и противопоказания применяли также в лечебных целях.

Открытие полезных свойств полыни произошло не вчера. Это растение известно своим тонизирующим свойством. Полынь содержит огромное количество флавоноидов, эфирные масла, кумарин, аскорбиновую кислоту, фитостеролы, каротин. И хотя имеет полынь полезные свойства и противопоказания тоже есть.

Брюква – неприхотливый, но очень полезный корнеплод. Брюква обладает смешанным вкусом, на вкус брюква – это нечто среднее между картофелем и морковью. Имеет брюква полезные свойства и противопоказания, которые можно использовать на благо организма.

О пользе овсянки в последнее время много говорят. Не зря овсянку у нас называют геркулесом, аналогия с могучим героем греческих мифов вполне очевидна. Если вы хотите быть здоровы, кушайте овсянку на завтрак, тем более, что она совсем не так скучна и безвкусна, как может показаться на первый взгляд. Только учитывайте, что имеет геркулес полезные свойства и противопоказания. Овсянка в виде каши, мюсли, вареная или запаренная, с добавлением меда, свежих или сушеных фруктов, цукатов или орехов – вариаций и альтернатив традиционной овсянке - масса.

Зира или кумин – традиционная индийская специя, прекрасно дополняющая самые разные блюда. Однако изначально индийцы добавляли зиру в пищу не только для придания ей особого вкуса и аромата. Зира: полезные свойства и противопоказания ее, считались эффективным лечебным и профилактическим средством от целого ряда заболеваний. Знания о целебных свойствах зиры дошли и до наших дней. Известно, что зира улучшает пищеварение, помогает при бессоннице и дополняет рацион полезными веществами и витаминами.

Крапиву некоторые считают неприятным сорняком, особенно после близкого контакта с ее острыми жгучими листьями. Однако подтвердила крапива полезные свойства и противопоказания, влияющие на организм человека. С давних времен это растение широко использовалось в народной медицине для лечения и профилактики самых разных заболеваний.

То, что лен полезен для здоровья - научно доказанный факт. Имеет лен полезные свойства и противопоказания тоже у него есть. Этот простой и доступный продукт весьма эффективен в лечении и профилактике целого ряда заболеваний, в том числе и достаточно серьезных.

Лечебные свойства иван-чая человечество знает давно. В народной медицине иван-чай чаще всего использовался как натуральное спазмолитическое средство.

Помело - один из самых крупных и сочных экзотических фруктов. Есть у помело полезные свойства и противопоказания, благодаря которым его используют в лечебных целях.