Женский журнал Женский клуб

Летом жара иногда бывает невыносимой. Температура поднимается, влажность повышается, и, кажется, жизнь полностью подчиняется этим непременным явлениям, сопряженным с любимым нами сезоном. Но есть способы облегчить для себя жару – они просты, экономичны и эффективны.

Органические матрасы отличаются от обычных использованием дышащих материалов, они хорошо сохраняют тепло зимой и охлаждают летом. Их структура прекрасно поддерживает тело, облегая его контуры, обеспечивая спокойный и здоровый сон. Органический матрас может служить до 25 лет.

Можно ли казаться на десяток лет моложе? Конечно, можно. Для этого нужно лишь соблюдать определенные правила ухода за собой, в том числе правильно питаться и следить за телом. Разумеется, их нужно придерживаться всю жизнь, а не какое-то короткое время для омоложения – такого не бывает. Но все предписания в сущности, не составляют труда для выполнения, а значит, любая женщина, если она того захочет, сможет сохранить молодой вид как можно дольше.

Утренние мучения начинаются часто с резкого звонка ненавистного будильника. Вскочила и побежала, с утра заведенная, вечно спешащая, всё делающая на ходу. Все эти ранние мытарства ровно и заметно начинают сказываться на внешнем виде довольно скоро. Чуть-чуть подкорректировав свой график, можно добиться потрясающего эффекта красоты. Всё начинается еще в постели.

Еще древние знали, что дыхание имеет особое значение для организма человека и с помощью специальной дыхательной гимнастики можно значительно улучшить состояние здоровья. На этих принципах построена, например, дыхательная гимнастика йогов, при которой выполнение дыхательных упражнений позволяет сконцентрировать внимание на выполнении упражнений, что успокаивает и приводит к расслаблению мускулатуры.

Кажется, что еще совсем недавно вы могли гулять всю ночь, а утром просыпаться полными энергии, невзирая на то, что совсем мало спали. Но проходит время, и вы замечаете, что вставать утром становится все труднее, кожа выглядит тусклой, под глазами круги, которые сложно скрыть косметикой, а организм просто отказывается работать как надо. Пора принимать меры. Есть несколько способов, которые помогут сделать утреннее пробуждение не столь суровым.

Домашняя любимица - кошка, не только радует хозяина своей лаской, но и, как склонны думать многие, лечит от болезней, забирая их часть на себя. Приоткрыть "дверцу" в кошачью жизнь, помогут некоторые удивительные факты.

Стереотипами полон мир. В Лондоне всегда идет дождь, в России медведи ходят по улицам и пьют водку, а Япония считается самой умной страной в мире. Сложно сказать, какой из стереотипов заслуживает право на существование, но некоторые из них не совсем лишены основания. Например, многочисленные фастфуды и сидячий образ жизни привели к тому, что среднестатистический житель США уже не только чревоугодник, но и самый толстый житель планеты. Посмотрев фильм-эксперимент американского тележурналиста Моргана Спурлока «Supersize me» («Увеличь меня»), где он в течение месяца питался исключительно продуктами Макдоналдса, можно понять, откуда рождаются эти стереотипы.

У каждой из нас свое уникальное генетическое строение; все мы разные, и поэтому наш организм не откладывает жир в одних и тех же местах. Для многих женщин (как и для некоторых мужчин) бока являются проблемной зоной – местом, где откладывается такой неподатливый, ненужный лишний жирок. К сожалению, невозможно избавляться от лишнего жира методом точечного похудения – этот термин используется для описания процесса воздействия на одну определенную проблемную зону. Чтобы убрать бока, необходимо придерживаться стратегии снижения количества жира во всем теле.

Работы Поля Гогена в современном мире - это и надежное вложение капиталов, и престиж, и искусство высочайшего класса, и обнаженная душа художника. Подобный комплекс является редкостью даже среди старых мастеров, признанных классиков живописи, и естественно, влечет к полотнам Гогена как коллекционеров, так и обладателей капиталов. Характерно, что признания при жизни Гоген так и не дождался - подобно абсолютному большинству художников, чьи работы сейчас признаны высшим достижением мирового искусства. Первая его выставка, состоявшаяся в Париже в 1893 году, была прохладно встречена не только среди публики, но даже и среди других художников.