Женский журнал Женский клуб

Главная Женское Здоровье Женские болезни Арахис: полезные свойства и противопоказания земляного ореха
Арахис: полезные свойства и противопоказания земляного ореха
02.12.2016 00:00

арахис полезные свойства и противопоказанияМногие любят такой продукт, как арахис. Полезные свойства и противопоказания последнего позволяют использовать его при различных заболеваниях, а также в виде одного из компонентов косметических средств. Семена арахиса имеют богатый состав, что и определяет такой большой спектр их использования. Часто применяется не сам орех, а масло, полученное из него.

alt

Полезные свойства

полезные свойства арахисаТакже арахис называют орехом земляным. Его плоды содержат в большом количестве жирное масло, которое представлено глицеридами следующих кислот:

 

Также в семенах этого растения содержатся другие различные вещества. В арахисе обнаруживаются:

Арахис содержит в большом количестве фолиевую кислоту. Последняя способствует росту и постепенному обновлению клеток в различных тканях.

Семена арахиса богаты антиоксидантами, которые защищают клетки различных тканей от повреждающего влияния свободных радикалов. Наиболее выраженными свойствами такого характера в арахисе обладают соединения полифенолы. Это позволяет использовать земляной орех в качестве средства для профилактики сердечно-сосудистой патологии и формирования различных новообразований.

 

Земляной орех при приеме в пищу улучшает работу желудочно-кишечной системы и стимулирует отхождение желчи. Благодаря такому свойству семена могут применяться при некоторых заболеваниях пищеварительного тракта.

 

В небольших концентрациях в плодах земляного ореха содержится эруковая кислота. Это соединения также обнаруживают в миндальном орехе и пшеницы. Важно учитывать, что если данная кислота присутствует в пище в значительном количестве, то повышается риск токсического поражения мускулатуры сердечной мышцы.

Орехи помогают нормализовать функционирование половой сферы как у мужчин, так и у женщин. Также арахис рекомендуют употреблять при повышенной утомляемости.

alt

Противопоказания

орех арахисКак и любой продукт, арахис следует использовать в умеренных количествах. Очень важно принимать в пищу только качественные земляные орехи.

При некоторых состояниях арахис применять не стоит. Он противопоказан при:

alt

Арахисовое масло

арахисовое маслоВ медицине чаще используется масло арахиса. Оно применяется в качестве вспомогательного средства для профилактики и лечения патологии:

Арахисовое масло также улучшает функционирование нервной системы благодаря высокой концентрации холина. Продукт повышает работоспособность и оказывает успокаивающее влияние на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, раздражительностью, апатией и сниженным настроением. Регулярное употребление этого средства полезно при:

Средство иногда использую наружно. Его применяют при наличии:

alt

Масло арахиса в косметологии

масло арахиса в косметологииНерафинированное масло из земляного ореха служит источником огромного количества веществ, благоприятно влияющих на ногти, волосы и кожу. Средство быстро впитывается в последнюю при нанесении, обеспечивает ее питание и увлажнение и не оставляет жирности.

В масле имеются компоненты, которые способствуют стимуляции синтеза коллагена. Поэтому длительное его наружное применение помогает придать кожным покровам эластичность и повысить их упругость.

Благодаря достаточному содержанию антиоксидантов миндальное масло повышает защитные свойства кожи и предупреждает ее раннее старение из-за влияния ультрафиолета или гормонального дисбаланса. Все эти свойства позволяют использовать масло из семян арахиса в косметологии в форме:

Арахис часто добавляют в рацион для профилактики возникновения многих патологических состояний. Также широко используется масло, полученное из семян этого ореха. Данный продукт употребляют в пищу и применяют наружно в качестве косметологического средства в сочетании с другими ингредиентами. Важно помнить, что для применения арахиса существуют некоторые противопоказания.